Sie bekommen eine systematische Einführung in die Hatha Yogapraxis und Theorie.
Hatha Yoga Kurse in Köln Zollstock
Hatha Yoga ist reines Körperyoga. Bewegung und Entspannung
Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, an Beweglichkeit und Kraft gewinnen – mittels Körperübungen, Atemtechniken und Tiefenentspannung.
Jeder kann mit Yoga beginnen!
Für die Yogapraxis braucht man weder sportlich noch besonders gelenkig zu sein. Die Übungen werden an die Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst.
Folgende Kurse werden angeboten:
Stufe I, Yoga für Anfänger
Stufe II, Yoga Aufbaukurs
8-Wochenkurs (1,5 Std./Woche): 98,-Euro
montags oder donnerstags: 19.00 – 20.30 Uhr
Probestunde mit Voranmeldung möglich
von 17.30 – 19.00 Uhr: 13 Euro
Aktuelle Informationen unter:
Leah Fuchs, Yogalehrerin
Telefon 0162 – 78 75 705
Email Yogazollstock@gmx.de
NEUE KURSE AB 2.JANUAR 2018[/caption]